| 標準答案 學生答案 |
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1. 當我們無法豐富、精準、具體化表達自己的情緒，也無法接收和理解別人想要傳遞、表達的情緒。
 
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2.
學習幾個與情緒共處的方法，還是覺得時常被情緒綁架，代表這些方法都沒效或是自己真的沒救了。
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3.
情緒不能壓抑，所以只要是可以發洩情緒的方法都是好的。
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4. 即便是那些可能令我們感到不舒服的情緒，都有它存在的必要性。
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5. 每個人之所以會有不同情緒反應的原因之一，是因為大腦會根據過去的經驗經驗進行預測，然後出現符合這些猜測的情緒反應。
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6.
因為沮喪的情緒會讓我什麼事情都不想做，所以最好的方式就是不要感覺到沮喪。
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7. 「情緒」會變形！表面看到的情緒可能是其他情緒變化的結果。如：氣憤地表示「誰希罕！」，底下可能是「你是不是不像過去一樣愛我」的害怕。
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8. 當自己的界限受到威脅，出現憤怒情緒有助於提升能量並進行自我保護。
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9.
高EQ的人是不會有負向情緒的，且隨時充滿「正能量」。
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10. 情緒來的時候不需要學習如何控制、改變，只要面對、感受、接納情緒，讓情緒自由的流動就好了。
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