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 標準答案 學生答案
配分:[10.00]
得分:
1. 下列那個食物富含n-3多元不飽和脂肪酸?
  1. 深色蔬菜
  2. 莓果類
  3. 深海魚類
  4. 以上皆是
 
配分:[10.00]
得分:
2. 血管性失智症主要造成的因素是高血壓和高膽固醇。
 
配分:[10.00]
得分:
3. 缺乏維生素B12、葉酸容易導致新陳代謝異常。
 
配分:[10.00]
得分:
4. 水果富含多種植化素所以吃越多越好。
 
配分:[10.00]
得分:
5. 乳品類富含膳食纖維具有抗發炎抗老化的效果。
 
配分:[10.00]
得分:
6. 攝取哪些食物可以保健腦部與心血管?
  1. Omega-3
  2. 天然抗氧化劑
  3. 維生素B群
  4. 膳食纖維
 
配分:[10.00]
得分:
7. 每日飲食指南建議每天水果至少要吃_份?
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
 
配分:[10.00]
得分:
8. 造成身體老化的行為有哪些?
  1. 抽菸
  2. 酗酒
  3. 熬夜
  4. 以上皆是
 
配分:[10.00]
得分:
9. 經常攝取含汞量高的食物,其認知測試得分較差。
 
配分:[10.00]
得分:
10. 下列哪些是麥得飲食的優點?
  1. 延緩認知功能退化
  2. 延緩神經衰退
  3. 增加抗氧化能力
  4. 抑制發炎反應
 
 
 
 標準答案 學生答案
配分:[10.00]
得分:
1. 血管性失智症主要造成的因素是高血壓和高膽固醇。
 
配分:[10.00]
得分:
2. 下列哪種種類是身體主要的熱量來源?
  1. 乳品類
  2. 蔬菜類
  3. 全穀雜糧類
  4. 水果類
 
配分:[10.00]
得分:
3. 經常攝取含汞量高的食物,其認知測試得分較差。
 
配分:[10.00]
得分:
4. 下列哪些食物富含鈣質?
  1. 豆製品
  2. 黑芝麻
  3. 藻類
  4. 小魚乾
 
配分:[10.00]
得分:
5. 吃蔬菜具有穩定血糖的好處。
 
配分:[10.00]
得分:
6. 加拿大研究老鼠如果飲食中飽和脂肪過高會導致情緒障礙、暴飲暴食進而影響智能。
 
配分:[10.00]
得分:
7. 造成身體老化的行為有哪些?
  1. 抽菸
  2. 酗酒
  3. 熬夜
  4. 以上皆是
 
配分:[10.00]
得分:
8. 低運動量加上高鈉飲食對老年人的大腦認知功能有所損害。
 
配分:[10.00]
得分:
9. 每日飲食指南建議每天水果至少要吃_份?
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
 
配分:[10.00]
得分:
10. 下列何者屬於退化性失智症?
  1. 阿茲海默症
  2. 額顳葉失智症
  3. 路易氏體失智症
  4. 腦中風
 
 
 
 標準答案 學生答案
配分:[10.00]
得分:
1. 經常攝取含汞量高的食物,其認知測試得分較差。
 
配分:[10.00]
得分:
2. 乳品類富含膳食纖維具有抗發炎抗老化的效果。
 
配分:[10.00]
得分:
3. 下列那個食物富含n-3多元不飽和脂肪酸?
  1. 深色蔬菜
  2. 莓果類
  3. 深海魚類
  4. 以上皆是
 
配分:[10.00]
得分:
4. 造成身體老化的行為有哪些?
  1. 抽菸
  2. 酗酒
  3. 熬夜
  4. 以上皆是
 
配分:[10.00]
得分:
5. 下列哪些食物富含鈣質?
  1. 豆製品
  2. 黑芝麻
  3. 藻類
  4. 小魚乾
 
配分:[10.00]
得分:
6. 下列哪些行為可以預防失智症?
  1. 定期運動
  2. 多社會參與
  3. 均衡飲食
  4. 維持健康體重
 
配分:[10.00]
得分:
7. 加拿大研究老鼠如果飲食中飽和脂肪過高會導致情緒障礙、暴飲暴食進而影響智能。
 
配分:[10.00]
得分:
8. 水果富含多種植化素所以吃越多越好。
 
配分:[10.00]
得分:
9. 低運動量加上高鈉飲食對老年人的大腦認知功能有所損害。
 
配分:[10.00]
得分:
10. 每日飲食指南建議一天要吃多少蔬菜?
  1. 1碗
  2. 1.5碗
  3. 1000公克
  4. 1公斤
 
 
 
 標準答案 學生答案
配分:[10.00]
得分:
1. 經常攝取含汞量高的食物,其認知測試得分較差。
 
配分:[10.00]
得分:
2. 攝取哪些食物可以保健腦部與心血管?
  1. Omega-3
  2. 天然抗氧化劑
  3. 維生素B群
  4. 膳食纖維
 
配分:[10.00]
得分:
3. 吃蔬菜具有穩定血糖的好處。
 
配分:[10.00]
得分:
4. 每日飲食指南建議每天水果至少要吃_份?
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
 
配分:[10.00]
得分:
5. 水果富含多種植化素所以吃越多越好。
 
配分:[10.00]
得分:
6. 營養師建議三餐應以全穀為主食。
 
配分:[10.00]
得分:
7. 加拿大研究老鼠如果飲食中飽和脂肪過高會導致情緒障礙、暴飲暴食進而影響智能。
 
配分:[10.00]
得分:
8. 造成身體老化的行為有哪些?
  1. 抽菸
  2. 酗酒
  3. 熬夜
  4. 以上皆是
 
配分:[10.00]
得分:
9. 乳品類富含膳食纖維具有抗發炎抗老化的效果。
 
配分:[10.00]
得分:
10. 下列何者屬於退化性失智症?
  1. 阿茲海默症
  2. 額顳葉失智症
  3. 路易氏體失智症
  4. 腦中風
 
 

 

 

 

 

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